Podwyżki cen można wyraźnie odczuć podczas codziennych zakupów. Niestety specjaliści prognozują, że także w 2022 roku nie ominą nas wzrosty cen. Już dzisiaj zapowiada się podwyższenie cen energii elektrycznej, wody i gazu, nadal ma drożeć również żywność. Rząd planuje też podniesienie akcyzy na tytoń oraz alkohol, a w Nowym Ładzie przewidziano zwiększenie i tak już…
Zapowiadana waloryzacja emerytury i renty w 2022 roku miała początkowo wynosić 4,89 proc. Okazuje się jednak, że ze względu na rosnące zarobki wśród Polaków i zwiększający się poziom inflacji, emeryci oraz renciści prawdopodobnie będą mogli liczyć na znacznie korzystniejszy przelicznik. Niektórzy specjaliści twierdzą nawet, że wskaźnik waloryzacji emerytur w 2022 roku sięgnie blisko 10 proc….
Rekompensata z tytułu pracy w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze jest jednym ze sposobów na zwiększenie otrzymywanego świadczenia emerytalnego. Jednak wyjaśnienie, komu przysługuje emerytura z rekompensatą, może wydawać się dość skomplikowane, a często zmieniające się przepisy generują wiele pytań i wątpliwości wśród seniorów. Odpowiadamy więc na najważniejsze z nich: czym jest emerytura z rekompensatą i kto…
Wniosek o przeliczenie emerytury może złożyć każdy emeryt, który chce sprawdzić, czy przysługuje mu większe świadczenie, na przykład dzięki zarobkom pochodzącym z pracy dodatkowej. Ponowne przeliczenie emerytury nie jest jednak jedynym sposobem na zwiększenie wysokości otrzymywanych świadczeń. Wyjaśniamy, kto może starać się o przeliczenie emerytury i jak wypełnić wniosek w tej sprawie oraz podpowiadamy, gdzie szukać dodatkowych…
Joga dla osób starszych charakteryzuje się odpowiednim dopasowaniem ćwiczeń do potrzeb i możliwości seniorów. Dzięki temu w zajęciach mogą brać udział nawet osoby, które nie mają dobrej kondycji fizycznej oraz nie są rozciągnięte. Ćwiczenia przebiegają zawsze w przyjaznym dla uczestników tempie i stanowią sprawdzony sposób na poprawienie samopoczucia i witalności. Joga dla starszych stanowi więc…
Układ krwionośny to jeden z najważniejszych układów ludzkiego ciała. Jego zadaniem jest rozprowadzanie krwi wraz z tlenem i składnikami odżywczymi do tkanek całego organizmu, a także przechwytywanie zbędnych produktów przemiany materii. Funkcjonowanie naczyń krwionośnych można określić między innymi na podstawie ciśnienia oraz pulsu. Ile powinno wynosić prawidłowe ciśnienie i puls u osób starszych? Ciśnienie, puls…
Zadzwoń i umów się z doradcą.
Spotkasz nas w całej Polsce
Warszawa
Białystok, Grójec, Lublin, Łomża, Łódź, Mińsk Mazowiecki, Płock, Radom, Włocławek, Zegrze
Gdańsk
Bydgoszcz,Ciechocinek, Elbląg, Gdynia, Olsztyn, Słupsk, Sopot, Szczecin, Świnoujscie, Toruń, Ustka
Poznań
Gorzów Wielkopolski
Wrocław
Głogów, Wałbrzych, Zielona Góra
Katowice
Bielsko-Biała, Bytom, Chorzów, Częstochowa, Dąbrowa Górnicza, Gliwice, Opole, Sosnowiec, Zabrze
Kraków
Kielce, Bytom, Nowy Sącz, Rzeszów, Zakopane
