Każdy, niezależnie od wieku, potrzebuje miłości, także tej romantycznej. Dlatego nie jest niczym dziwnym, że również na emeryturze poszukujemy drugiej połówki, z którą spędzimy wyjątkowy okres, jakim jest jesień życia. Dzisiaj seniorzy mają jednak o wiele łatwiej niż kiedyś. Nie tylko mogą nawiązywać nowe znajomości w tradycyjny sposób, ale również skorzystać z dobrodziejstw internetu! Mowa…
Senior i kawa to połączenie, które wzbudza sporo pytań i wątpliwości. Czy aby na pewno kawa nie zaszkodzi osobie po sześćdziesiątce? Jaki wpływ na zdrowie starszych osób ma kofeina? Spieszymy z odpowiedzią! O ile nie ma wyraźnych zdrowotnych przeciwwskazań, kawa jest jak najbardziej bezpieczna dla seniora. Co więcej, kawę warto pić! Jedyny warunek – pamiętajmy…
Jak cieszyć się dobrym samopoczuciem na emeryturze, a jednocześnie wciąż korzystać z życia? Oczywiście będąc aktywnym seniorem, najlepiej uprawiając lubiany przez siebie sport. Będąc seniorem, nie można zapomnieć, że ruch to zdrowie. Także w wieku 60 plus ćwiczenia fizyczne są nie tylko możliwe, ale wręcz wskazane! Wiedzą o tym specjaliści od fitnessu, dlatego coraz więcej…
Zadbane włosy mogą być wspaniałą ozdobą kobiety w każdym wieku! Jednak oprócz świadomej pielęgnacji włosów, istotna jest jeszcze fryzura, która korzystnie będzie współgrać z urodą. Również po 60. urodzinach można cieszyć się modnym uczesaniem. Wystarczy tylko wybrać odpowiedni kolor, długość włosów czy ich cięcie. Oto kilka wskazówek, jak dobrać fryzurę odpowiednią dla pań 60 plus!…
Z wiekiem spada nasza zdolność koncentracji, sprawność fizyczna i refleks. A wszystko to przecież jest niezbędne, aby bezpiecznie poruszać się samochodem. Na emeryturze samochód nie tylko znacznie ułatwia załatwianie codziennych obowiązków, ale służy też przyjemnościom! To przecież doskonały moment, aby aktywnie korzystać z życia i decydować się zarówno na wycieczki za miasto, jak i też…
Nieważne, ile masz lat – nigdy nie jest za późno, aby zacząć się więcej ruszać. Zajęcia sportowe dla seniorów cieszą się dziś ogromną popularnością. W końcu każda, nawet najbardziej niepozorna aktywność fizyczna to dodatkowy zastrzyk energii i dobre samopoczucie. Nie zwlekaj więc dłużej i zacznij żyć aktywnie. Nie wiesz, jakie ćwiczenia będą dla Ciebie najlepsze?…
Spotkasz nas w całej Polsce
Białystok, Grójec, Lublin, Łomża, Łódź, Mińsk Mazowiecki, Płock, Radom, Włocławek, Zegrze
Bydgoszcz,Ciechocinek, Elbląg, Gdynia, Olsztyn, Słupsk, Sopot, Szczecin, Świnoujscie, Toruń, Ustka
Gorzów Wielkopolski
Głogów, Wałbrzych, Zielona Góra
Bielsko-Biała, Bytom, Chorzów, Częstochowa, Dąbrowa Górnicza, Gliwice, Opole, Sosnowiec, Zabrze
Kielce, Bytom, Nowy Sącz, Rzeszów, Zakopane
